白领久坐感到颈肩不适时，怎样缓解疲劳感？如何运用中医知识进行夏季养生？结合徐汇区虹梅街道园区企业多的特点，虹梅街道社区卫生服务中心日前组织了功能社区家庭医生团队在华鑫慧享城AI党群服务站，开展主题活动，宣传签约服务政策，展示家庭医生的职业风采。
现场，记者看到中医咨询的座位前聚集了不少人。“平时有哪里不舒服吗？”家庭医生通过搭脉、询问个人情况，为有需求的企事业员工提供义诊服务，辅以一些中医药建议。同时，一旁还有全科、康复等咨询，为员工提供测量血压等服务。
针对园区白领由于长期久坐常感颈肩不适的共性问题，家庭医生则进行了简单易学的颈椎操指导，通过简单轻缓转动头部、颈部的方式，来达到对颈部的局部锻炼。
同时，家庭医生在AI党群服务站内还开展了一堂“夏季养生”中医健康讲座。“夏季护阳忌凉茶冷饮，可多喝姜汤。”家庭医生结合节气，从饮食、医疗、保健等不同方面分享了夏季应如何养生，也普及推广了我国博大精深的中医药文化。大家可以多注意采阳（多做户外运动）、顺阳（顺应阳气升发，保持乐观心态）、护阳（防耗损、过劳，防贪凉饮冷）、蓄阳养阴（为秋冬季节来临做好准备）这四个方面。
此外，活动现场，家庭医生们还耐心细致地为园区白领讲解家庭医生签约服务中有关“五优享、五专享、五汇享”的政策。有园区员工表示：“他们讲得很细致，让我知道签约后的十五项增值服务包括了哪些内容。”
“签”而有“约”，共享健康。据介绍，虹梅街道充分整合资源，联合虹梅街道社区卫生服务中心，已在园区党群服务阵地推出“园区医务室”服务项目。每周，功能社区家庭医生团队会定期在医务室提供配药、康复、咨询等服务，方便园区白领在午休时间即可咨询、问诊、配药。
服务时间：
AI党群服务站（虹漕路77号C8一楼）
周五12:00—13:00
华鑫中心虹梅庭（桂林路406号）
周一12:00—13:00
2 服务内容
简易门诊、中医药服务、家庭医生签约服务、健康咨询、健康讲座。
记者：周夏（实习）
编辑：叶芳芳
校对：陈海笑
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